콜레스테롤 수치가 높다는 위험신호 3가지

콜레스테롤 수치가 높다는 걸 알게 되면

, 그게 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는

사실을 깨닫게 되죠.

 

콜레스테롤은 우리 몸에서

중요한 역할을 하지만,

너무 많으면 문제가 될 수 있어요.

 

그렇다면 콜레스테롤 수치가 높다는

위험 신호에는 어떤 것들이 있을까요?

오늘은 그 3가지를 함께 알아보려고 해요!

 

1. 불규칙한 심박수와 가슴 통증

콜레스테롤 수치가 높아지면,

혈관에 콜레스테롤이 쌓여서

동맥경화증을 일으킬 수 있어요.

동맥경화증은 혈관이 딱딱해지고

좁아져서 혈액이 원활하게 흐르지

않게 만듭니다.

 

이로 인해 심장에 가는 혈액량이 줄어들면,

가슴 통증이나 불규칙한 심박수가 나타날 수 있어요.

심장이 제대로 혈액을 받지

못해서 발생하는 증상으로,

이건 심각한 문제를 나타낼 수 있으니 주의해야 해요!

 

 

 

2. 피로감과 무기력

콜레스테롤 수치가 높으면,

혈관에 지방이 쌓여서 혈액순환이

원활하지 않게 돼요.

 

그로 인해 신체 각 부분에 산소와

영양분이 제대로 공급되지 않으면,

몸이 쉽게 피로해지고 무기력함을

느끼게 될 수 있어요.

 

특히 몸이 자주 피로하고,

휴식을 취해도 기운이 차지 않는다면,

콜레스테롤 수치를 체크해 보는 것이 좋을 수 있어요.

 

 

3. 발목이나 다리 부종

혈액순환이 원활하지 않으면,

다리나 발목에 부종이 생길 수 있어요.

 

콜레스테롤이 혈관을 막거나 좁히면,

혈액이 제대로 흐르지 않아서 다리나

발에 붓기가 생길 수 있죠.

 

특히 하루 종일 앉아 있거나 서 있을 때

부종이 더 심해지면, 콜레스테롤 수치와

관련이 있을 수 있으니 조심해야 해요.

 

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콜레스테롤 수치가 높다는

위험 신호를 미리 알아두면,

건강을 관리하는 데 도움이 돼요

 

이 외에도 콜레스테롤 수치가 높으면

심장병, 뇌졸중 등 더 큰 문제를 일으킬 수 있으니,

정기적으로 체크하고,

식습관이나 운동을 통해 콜레스테롤 수치를

관리하는 것이 중요하답니다.

 

작은 변화로 큰 차이를 만들 수 있으니,

지금부터 건강을 위한 관리 시작해보세요! 💪✨