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부동산공부 할 때 무료인강사이트 경기도 지식(GSEEK)에서 알고 해요 여러분 알고 계실까요? 경기도에서 무료로 강의를 들을 수 있는게 참 많았는데요. 요즘 시에서도 강의를 다 무료로 많이 볼 수 있잖아요 ?? 그 중에서도 경기도 지식(GSEEK) 이 사이트를 추천합니다 경기도지식(GSEEK) 경기도 무료 온라인 평생학습서비스, 외국어, 자격취득, 생활/취미, 부모교육, 청소년 등 제공 www.gseek.kr 경기도지식 에서는 여러 주제에 대한 강의들을 무료로 볼 수 있고 심지어 옛날 강의가 아니고 나름 최신버전으로 만들어진 것 같아서 공부욕구를 엄청 자극하는 편이었어요. 또한, 신규강좌, 운영자가 추천하는 강좌, 창업 관련 지식 강좌, 이벤트 중인 강좌, 생활 취미 분야 추천강좌 등 아주 다양하게 있어서 내가 배우고 싶은 분야들을 손쉽게 배울 수 있습니다. 무료강의라서 질.. 2023. 2. 21.
시흥 웨이브파크 실내스케이트 이용후기(할인,주차,수유실) 춥지만 나가고 싶은 쇼니입니다. 춥지만 첫째와 둘째 모두 데리고 콧바람 쐬고 싶은 쇼니입니다. 가까우면서 실내와 실외활동 모두 만족스럽게 하고 싶어서 찾다 보니 시흥 웨이브파크를 찾게 되었습니다. 아쉬운 것은 겨울에만 하는 행사여서 23년 2월 19일까지네요. 제가 방문했던 날짜는 2월 12일이어서 조금 더 일찍 알았다면 2주 ~ 3주에 한번씩 왔을 것 같습니다. 참고로 저희 아이들은 5세, 2세 입니다. 웨이브파크 위치 및 정보 이용시간 10 : 00 ~ 17 : 00 운영기간 23.2.19일까지 요금 1인 : 15,000원 ( 네이버할인 ) 링크로 들어가시면 6%할인해서 14000원으로 가능합니다. 시흥시민 / 장애인 / 국가유공자/ 노약자는 20% 할인됩니다. 36개월까지 증빙서류 지참시 무료 입장.. 2023. 2. 13.
시흥 웨이브파크 쾌적한 수유실 후기 안녕하세요 쇼니입니다. 겨울이 되면서 두 아이와 함께 즐길만한 곳을 찾게 되었는데요. 그곳은 바로 시흥 거북섬 MTV에 위치하고 있는 웨이브파크입니다. 여름에 서핑하기 좋은 곳으로 알려져 있는데 겨울에도 눈썰매 및 아이스 스케이트 체험을 할 수 있어서 가게 되었습니다. 두살이긴 하지만 아직 5개월차인 둘째가 있기 때문에 수유 공간 또한 중요하였는데요. 어리지만 첫째 누나가 있기 때문에 다양한 곳을 가기 때문이죠. 그러다 보니 놀러가더라도 수유공간 및 기저귀 갈이대가 있는 곳을 선호하게 되고 꼭 찾아보게 된답니다. 기저귀 갈이대 및 수유공간이 없는 곳은 상상이 안되네요 웨이브파크 위치 웨이브파크 수유실 저와 같은 고민을 하고 계실 수 있는 부모님들을 위해서 피드작성해봅니다. 결론부터 말하자면 수유실 있습니.. 2023. 2. 13.
제왕절개 둘째맘의 퇴원전 써보는 꼼꼼 출산가방리스트 이 글을 쓰는 이 순간 저는 제왕절개 후 6일차를 맞이하는 이제는 둘째맘 쇼니입니다. 잔뜩 긴장했었던 순간을 뒤로한채 생각보다 잘 버텨주고 잘 회복해준 저의 몸에게 너무 감사한 마음이 드네요. 이글을 보시는 만삭의 임산부님들도 저와 같이 엄청 긴장하고 걱정하는 마음이실거 같네요. 그 마음을 조금이나마 줄여드리고 싶은 마음에 퇴원 전 정말로 잘 썼고 필요했던 물건들 리스트로 정리해볼게요. 사실.. 100일 전부터 ㅎㅎ 출산가방 리스트 정리를 하고 있었는데 배가 불러오면서 컴퓨터 하기도 싫고 그냥 거실 바닥에 누워서 대자로 뻗어있는 자세만 계속하는 저를 발견. 그리고 왠일인지 컴퓨터를 하기보다는 아날로그식으로 노트를 피고 하나하나 적어가면서 챙기고 싶은 생각이 들더라고요. 근데 그러다 보니깐 쪽지 관리를 잘.. 2022. 10. 9.
임신기록)뒷목 두통이 너무 심해요_16주 ~ 18주 안녕하세요 쇼니입니다. 16 주에서 18주 중기에 들어서고 배도 아이도 모두 안정적으로 잘 자라주고 있네요. 근데 16주가 들어서면서 뒷 목의 두통이 매우매우 심해졌습니다. 저와 같은 주기에 같은 증상을 호소하시는 분들도 있을 것 같기에 공감하고 싶어서 글을 올려봅니다. 그래도 둘 째맘의 여유는 있더라구요. 머리가 많이 아프고 뒷골도 많이 땡겨도 그래 먹을 수 있는 약은 타이레놀 밖에 없겠지. 라는 생각과 함께 16주 1주일 정도는 타이레놀을 먹어보며 나아지겠지라는 마음을 갖게 되었습니다. 하지만 아무리 먹어도 나아지지 않는 뒷목 두통. 너무나 찡~~하게 오는 두통이어서 아무것도 못하겠었습니다. 안정기에 들어와서 첫째와 같이 산책도 하고 이것저것 하고 싶은데.. 에버랜드도 가고 싶고 산도 놀러가고 싶고 .. 2022. 5. 16.
임산부가 주의해야 하는 화장품 성분 6가지 안녕하세요. 쇼니입니다. 임신이 시작되면서 아주 피부에 난리도 난리인 상황인데요. 조금만 햇빛을 많이 받아도 피부가 빨갛게 다 일어나고 진정이 잘 안되더라구요. 임산부라면 어쩔 수 없이 가져가게 되는 피부 트러블 그런데 혹시 지금 임신 전 부터 쓰시던 화장품 ! 그 안에 아래와 같은 성분이 포함되어 있는지 확인해 보시고 사용하시는게 좋을 것 같아요. 기능성화장품의 경우엔 더욱 유심히 더 보자구요! 소중한 나의 피부와 아이의 건강을 위해서요 레티놀 비타민A의 한 종류로 피부 세포의 재생을 도와 콜라겐 파괴를 막아 주름 개선 효과가 있어서 안티에이징 화장품에 많이 쓰이는 성분이다. 하지만 태아의 선천성 기형을 일으킬 수 있다고 알려져 있다. 소량 사용은 직접적인 영향을 미치지는 않지만 사용하지 않는 것을 권.. 2022. 5. 12.
임신성 당뇨에 대해서 알아보자(출처: 대한산부인과학회) 임신성 당뇨병의 개념 임신 중에 발생하였거나 임신 중에 처음으로 발견된 당뇨를 말합니다. 혈액 속에 포도당은 에너지원으로 사용되는데 인슐린은 세포의 수용체와 결합하여 세포 내로 포도당을 옮겨주고 혈당을 낮춰주는 역할을 합니다. 임신으로 생리적 변화로 인하여 췌장에서 그마 인슐린 저항성이 나타나고 이것을 보상해줄 만큼의 인슐린이 췌장에서 나오지 않아서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 거대아. 신생아 저혈당. 신생아 황달. 신생아 호흡곤란을 초래하거나 양수과다증, 난산. 임신 중독증 이 나타날 수 있으며 산모와 아이에게 당뇨병이 나타날 수 있습니다. 식사량이 부족하거나 공복기간이 길어지면 세포가 포도당을 이용하여 지방을 이용하면서 케톤이라는 부산물이 나오게 되는데 이것이 태반을 통과하게 되면서 아이에게 신.. 2022. 5. 11.
[가족카페추천]대형 수목원 카페 포레스트 아웃팅스 솔직후기_메뉴, 가격,인테리어 안녕하세요 쇼니입니다. 11월 초반에 인천 시립 박물관에 다녀온 적이 있는데요. 시립 박물관 --> 인천상륙작전기념관을 돌고 주차장으로 가는 길에 포레스트 아웃팅스 건물을 보았습니다. 크고 ~ 화려한데 그 때는 오픈 준비중이어서 들어갈 수가 없더라구요. 일산에서 포레스트 아웃팅스가 핫플이라고 하던데 저는 잘 모르고 있었습니다. 다음에 11월 25일 오픈하면 다시 한번 와보자 했는데 12월 초에 저희가족의 기념일이 있어서 평일에 방문하였습니다. 위치 인천광역시립박물관 근처에 위치하고 있습니다. 초보운전자도 가기 쉽고 주차하기도 쉬운 곳이었습니다. 주차공간이 매우 넓어서 차를 가지고 가는데에 부담이 없더라구요. 요즘 대형 카페들은 보면 주차 공간이 정말 잘 되어 있는 것 같습니다. 그래서 가족과 함께 카페로.. 2021. 12. 15.
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